健康減肥⎟6種助瘦水果 #熱量 #吃對 #不吃水果⎟RuthstalkFit Academy
2025-08-08 
冉謙維 7 反饋
冉謙維 7 反饋
車前草功效與作用（清熱利尿，涼血，解毒）、車前草禁忌及食用方法
2025-07-26 
行好運 191
行好運 191
專家公布全球最健康的10大長壽食物！你一定要知道！第1名99%的人吃過，快來看看有沒有你愛吃的！
2025-07-26 冉謙維 70
冉謙維 70
養血管就是養命！5類食物是血管「清道夫」，平時要多吃！
2025-07-26 行好運 263
行好運 263
血糖高了「看腳」就知道！如果雙腳「出現5變化」恐患糖尿病
2025-07-26 行好運 1K
行好運 1K
美國癌症已經突破發現！6旬阿公吃它多活了40年！南瓜加它一起煮，竟是腫瘤癌症的剋星！可惜99%的人都不知道！
2025-07-26 行好運 953
行好運 953
有一個「陽氣窩」，全身的疼痛它都管！揉開這個「窩」，從頭補到腳
2025-07-26 葛寶政 24
葛寶政 24
注意！如今患白血病的人越來越多，醫生發現真正的元兇竟然是它！每個人的廚房都有！爲了全家人健康一定要知道！
2025-07-26 行好運 1K
行好運 1K
舌邊齒痕，舌色暗紫，中醫教你一招，疏肝行氣，活血化瘀,健康養生,中醫藥,
2025-07-26 冉謙維 1K
冉謙維 1K
身體若有這6大表現，意味著你很健康，更易長壽，看看你符合幾條？
2025-07-26 行好運 0
行好運 0
醫生發現：老年人若常吃花生，用不了多久，身體或出現這3種變化
2025-07-26 行好運 0
行好運 0
4種粗糧已被列入「傷胃名單」，吃多了或傷胃！再愛吃也別貪嘴
2025-07-26 
四葉草 65
四葉草 65
夏季要忌嘴，吃涼不吃寒！建議「少吃2瓜多吃3菜」，營養多元化
2025-07-26 行好運 3
行好運 3
胰腺癌「陰險」難防！身體若出現這幾種異常，要警惕胰腺發生癌變！
2025-07-29 行好運 41
行好運 41
蒲公英泡水喝竟然能治這麼些病
2025-07-29 冉謙維 2K
冉謙維 2K
醫生提醒：馬上停止吃這種水果，會讓你體內長滿寄生蟲，很多人還經常吃！【小穎養生】，#停止吃這種水果，#體內長滿寄生蟲
2025-07-29 行好運 0
行好運 0
玉米鬚加一物煮水喝，堪稱「天然胰島素」，喝一次相當於換血一次，22年的糖尿病就此結束了
2025-08-01 行好運 2K
行好運 2K
拍1次胸，勝過按揉20個穴位！沒錯，它作用比揉腹好！男女都適合
2025-08-01 葛寶政 16
葛寶政 16
上海交大研究發現：高血脂這6種食物必須得吃，否則血脂越控越高
2025-08-01 冉謙維 385
冉謙維 385
它是「排尿酸高手」！尿酸高的人，每天吃一點，就能輕松把尿酸排出去，讓痛風遠離你！
2025-08-01 行好運 473
行好運 473
裝上心臟支架後，還能活多少年？醫生不再隱瞞，説出答案 。
2025-08-03 行好運 0
行好運 0
十種腦運動，讓您遠離老年痴呆，您做過幾個？
2025-08-04 行好運 0
行好運 0
小便殘餘，尿不乾淨，排尿時加1個動作，排空膀胱，前列腺輕鬆
2025-08-04 葛寶政 5
葛寶政 5
雨水節氣過後，養生要健脾祛濕！推1條黃金健脾線，脾好，氣色好
2025-08-07 葛寶政 0
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雞蛋加它一起煮，告別手腳冰冷
2025-08-08 冉謙維 0
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