堪稱氣質殺手的長短腿，每天堅持一個動作49下，有效緩解協調身體，擺正平衡人精神氣質佳！
2024-07-30 
葛寶政 27 反饋
葛寶政 27 反饋
體內有病「屁」先知，「屁」多的人注意，出現這三種症狀要警惕！
2024-09-01 
四葉草 14
四葉草 14
陳皮冰糖燉檸檬🍋丨化痰止咳👍🏻 丨清熱潤肺 丨Delicious Lemon Drinks 💪
2024-09-01 
強壯人 48
強壯人 48
腦供血差，失眠多夢？1根中指「開天門」，打通頭循環，秒睡！
2024-09-01 四葉草 256
四葉草 256
還在為減肥煩惱？ 古法減脂操更適合你，疏通全身經絡同時實現瘦腿瘦肚瘦全身
2024-09-02 葛寶政 0
葛寶政 0
記憶力減退不記事兒？ 一套「健腦操」，鍛煉大腦改善腦供血不足，預防老年癡呆
2024-09-02 葛寶政 0
葛寶政 0
世界上最黑心的10個商家行為！帶有水果的奶茶千萬要小心，越Q彈的無骨雞爪越不能吃?！
2024-09-02 四葉草 212
四葉草 212
膽經堵全身堵，白髮 耳鳴 還口苦！每天100下通膽功，萬病無蹤！
2024-09-02 葛寶政 25
葛寶政 25
睡眠品質差、失眠多夢？ 每天點揉手上的一條筋，改善睡眠擁有好氣色
2024-09-03 葛寶政 0
葛寶政 0
入睡前胡思亂想？ 手把手教你3個動作，讓你睡前心情放鬆睡得香
2024-09-03 葛寶政 0
葛寶政 0
屬鼠人下半年財運全面大爆發：黃金賺錢月強勢來襲，提前掌握致富秘訣，千萬別錯過接財良機！
2024-09-03 
逆風行 0
逆風行 0
卵巢好女人美，這個令女人收益一生的動作一定要做，養氣血皮膚佳
2024-09-04 葛寶政 0
葛寶政 0
經常腰疼肩膀酸？ 每天堅持做這兩個動作，腰好腿好肩膀輕鬆
2024-09-04 葛寶政 60
葛寶政 60
堅持「三通甩手」100天，12條經絡都通了，渾身也舒服了！
2024-09-04 葛寶政 0
葛寶政 0
一生氣百病生，肝氣鬱結壞處多，2個方法疏通肝經，身體越來越好
2024-09-05 葛寶政 0
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腰粗肚子大？一個動作，精準燃燒內臟脂肪，7天腰圍小1圈！
2024-09-05 葛寶政 24
葛寶政 24
天氣轉涼經常咳嗽？ 試試這一招，止咳效果勝過吃藥
2024-09-05 葛寶政 0
葛寶政 0
腎動力不足？ 試試這一動作，每天8分鐘，腰腿有勁、腎強健
2024-09-06 葛寶政 4
葛寶政 4
糖尿病終身服藥？每天「闊步」半小時，血糖從15降到7，不藥而癒！
2024-09-06 葛寶政 12
葛寶政 12
拍打全身12條經絡有技巧，送你一套經絡拍打操，按時疏通更健康
2024-09-07 葛寶政 0
葛寶政 0
腎功能好的男人，身體這2處比較黑！別不信，越黑腎越好！
2024-09-07 葛寶政 0
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血壓不穩定、高血壓？ 起床時需要注意一個細節，幫你平穩一整天血壓
2024-09-08 葛寶政 31
葛寶政 31
肩頸腰腿痛、腰間盤突出？ 每天做「遊龍松脊」5分鐘，肩頸輕鬆、腰腿不酸不痛
2024-09-09 葛寶政 0
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攢了一夏天的「毒」，趁著秋天來一次全身「大掃除」，做完全身輕鬆睡得沉
2024-09-09 葛寶政 0
葛寶政 0
人老筋硬，肩背酸痛？1根筷子，3分鐘通「肩脈」，解開老硬筋！
2024-09-09 葛寶政 0
葛寶政 0
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